Beim autogenen Training erlernen Sie in Einzelbehandlungen ein Entspannungsverfahren.
Mit dieser Methode wird Ruhe und Entspannung angestrebt, es kann zur  Stressbewältigung und Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit eingesetzt werden.

Bei folgenden Erkrankungen/Beschwerden ist das Training indiziert:
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• bei ständiger Anspannung

• bei Schlafstörungen

• bei innerer Unruhe

• bei Burn-out, auch zur Vorbeugung

• bei psychosomatischen Erkrankungen

• bei Kopfschmerzen

• bei Muskelverspannungen

• bei Magengeschwüren

• Begleittherapie bei Krebserkrankungen

• bei Hypertonie